パタヤ飲み過ぎ疲労回復にスイカスムージーがおすすめ

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飲み過ぎにウコンが効くと言うのははたして……

判明してません。『「ウコン」(ターメリック)には薬効はないことが判明』はガセ
このブログでも何回か紹介している、琉球酒豪伝説ですが、逆に摂取すると安心して飲み過ぎるというアホなことをしていたのであまり使わなくなりました。

でもまあ、それでも飲み過ぎた朝や疲れた朝はくるわけで。


そんな日はスイカのスムージーを飲んでます。

スイカにはビタミン群もちろん、グルタミンやシトルリン、アルギニンなどの疲労回復や血流回復を促してくれる成分が多く含まれています。

そんなスイカを氷と一緒にスムージーして飲むと、美味しいしすっきりしゃっきりしますね。

タイではいたるところでスイカを売っているので、そのまま食べてもいいと思います。スムージー屋台やレストランでメニューにあるので見つけたら試してみてはいかがでしょうか。




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