ゴールドジム本八幡に入会したので雰囲気や料金をレビューしていく。

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やっぱりゴールドジムはすごいです。入っただけで筋力が上がった気が・・・
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さて、2016年2月にオープンしたゴールドジム八幡千葉店に入会し、日々ワークアウトに打ち込んでいるぼくが、お店の雰囲気や料金などを解説していきます。
※ちなみに、店内は写真撮影不可なので写真はないです

ゴールドジム本八幡千葉に入会した!

ぼくは、アラサーですが、30になったらタトゥーを入れたいいんですよね。(妻は反対)
なのでここから一年ちょっとガッツリ体を作っていこうと思っています。
ここ数ヶ月は自宅でプッシュアップバーとか腹筋ローラーを使って地道に筋トレしていたんですが、やっぱり1人やっていると飽きちゃうんですよね。
なので、今回思い切って入会してみました。

入会してみて思ったのは、やっぱりゴールドジムってすごい。
本当にあまり見たことないタイプの筋肉な人達がワンサカいます。
でも一方でぼくみたいにまだ体のできていない人や、おじさんおばさんも普通にいます。

トレーニング環境も、「ああよくデキているなぁ」と思うのが機材の豊富さです。
行くと分かるんですが、同じ部位を鍛えるマシーンがたくさんあるんんです。言うならば重複した機材があります。
ただこれは、どれか使われていても違うマシーンで筋トレできるという道を作ってくれているので、ある程度混んでいても快適にトレーニングすることができます。

ゴールドジムこそ初心者におすすめする!

ゴールドジムってちょっと敷居が高い感じするんですよ。
だってあの天下のゴールドジムですから、ハルク・ホーガンみたいな人達が、ガッシャンガッシャン雄叫びを上げながらトレーニングしているイメージですよね?
確かにそんな方々もいます(雄叫びあげたり器具をガシャガシャするのはマナー違反なのでしない)が、それを見てモチベーションにすればいいんです。
で、初心者にオススメのポイントもご紹介しますが、ゴールドジムは入会すると、初心者講習会を受講することができます。

これがなかなか良く出来たプログラムで、1〜6回目はマンツーマンでトレーニングの基礎をマシーンを使いながら、筋骨隆々のトレーナから教えてもらうことができます。
もちろんマシンの使い方だけではなく、トレーニングにまつわるいろんなことを聞くことができます。
ぼくが聞いたことをちょっと出してみると、

▶有酸素運動はどの程度したほうが良いのか?
▶トレーニングとトレーニングのインターバルはどの程度取ったほうが良いのか
▶チェストプレスをしているのに、上腕三頭筋が筋肉痛になってもいいのか?

などなど

ここで面白いのは、トレーニングに関する質問をすると、超生き生きと答えてくれるのが面白いです。
トレーナーの方はおそらく筋トレマニアなので、詳しいし話を聞いていて面白いですね。




ゴールドジム本八幡の雰囲気

ぼくは良いと思います。
すごい混んでいるかなとおもいきや、平日夜もそんなに混んでいないと思います。
フリーウェイトゾーンは猛者的な人達がいるのであまり近寄れませんが、まだそのレベルに達していないので関係無いです。
それと、みなさんモクモクと1人でトレーニングに打ち込んでいるので、たとえば仲間内感出して空気悪くしている人もいないし、新しく入っても疎外感を感じることはないと思います。
この辺がゴールドジムの良い所かもしれませんね。
普通の違うジムだとなんとなくちょっと暇つぶしできて、常連感出してウザい人とかいるからだるいです。
ゴールドジムだと、寿命縮めてトレーニングしてそうなガチ勢ばっかりなんで落ち着きますw
トレーナーの方も目を張ってくれているので、分からないことなんかあってもすぐに聞くことができます。

土日も空いていて良いですね。
時間帯にも寄るんだろうと思いますが、ぼくが行ったなかでは、そんなに高くない人口密度でゆったりとトレーニングすることができます。

ゴールドジム本八幡の料金体系

ぼくはレギュラーメンバーのフルタイム会員になりました。
ゴールドジムって高いのかと思いきや、そのへんのジムと変わらないかもしくは安いくらいです。

【マスターメンバー】※プレミアム店、FC店を除く全店のみ

会員の種類 利用時間 料金
ゴールド会員 全営業時間(レンタルセット付き) 20,000/月(税別)
フルタイム会員 全営業時間 14,000/月(税別)

【関東エリアメンバー】※プレミアム店、FC店を除く関東店舗のみ

会員の種類 利用時間 料金
ゴールド会員 全営業時間(レンタルセット付き) 19,000/月(税別)
フルタイム会員 全営業時間 13,000/月(税別)

【レギュラーメンバー】※本八幡千葉店のみ

会員の種類 利用時間 料金
ゴールド会員 全営業時間(レンタルセット付き) 15,000/月(税別)
フルタイム会員 全営業時間 10,000/月(税別)
デイタイム会員 月〜土・祝 OPEN〜18:00 8,000/月(税別)
ウィークエンド会員 土日・祝 OPEN〜CLOSE 6,000/月(税別)
ファミリー(2名)会員 全営業時間 7,000/月(税別)
ファミリー(3名)会員 全営業時間 5,500/月(税別)
ファミリー(4名)会員 全営業時間 4,500/月(税別)

ぼくはレギュラーメンバーのフルタイムなので、本八幡店だとどの時間帯でも使うことができます。
ゴールド会員だとレンタル5品が毎回借りられます(タオルとか靴とか)

オプションもあります。
個人ロッカーとかも借りられんですが、今のところ全部埋まっているので月始めに空いていたら契約できます。
毎月1日の朝とかに行くと、キャンセルがあれば借りられるそうです。(毎回すぐ埋まる)
ロッカーは毎月1,000円なので、靴とかお風呂セットとか置いておけば、格段に落差が違いますね。
この辺の、通うために使うパワーをいかに抑えるかが、ジムに通うことを習慣化させていくコツだと思います。

ゴールドジム本八幡千葉店の基礎情報

【営業時間】
●月曜~金曜 7:00~23:30
●土曜 9:00~23:30
●日曜・祝日 .9:00~20:00
●休館日 第2月曜日

【場所】

少しづつ体を鍛えていきます。
今後もこのブログで筋トレ近況もアップしていきます。

すでに11月のタイ旅行で、宿泊先はジム付きか近くにジムがあるところを選考し始めています。
いやー、本当にトレーニングは良いですね。
気分が晴れます。疲れていると逆に行きたくなるという、不思議な感覚になりますね。







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