NatureFitnessもオススメするマイプロテイン最強サプリメント

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マイプロテインが日本語公式サイトをオープンしてから数ヶ月がたちました。
徐々に日本のフィットネス界にも浸透しつつあります。
今日はそんないま注目のサプリメントブランドである、マイプロテインをご紹介します。




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マイプロテインってなんぞ?

どうも!まだパタさんです!

みなさん、マイプロテイン買いましたか?

マイプロテインは、イギリスを代表するスポーツ栄養ブランドとして成長し、現在ではヨーロッパNo.1の座に君臨しております。アメリカを初めとする各国々に向け、2020年までに世界No.1のスポーツ栄養ブランドになることを目標にしております。
11年前から現在まで、1週間ごとに新商品を開発し、低価格・高品質・新技術搭載の商品をお客様にお届けし続けております。

引用元:Myprotein公式サイト

マイプロテインは品質と価格の安さに定評があります。
サプリメントを検査して評価するLabdoorでも非常に高い評価を得ています。
そんな良い会社がつい最近日本語公式サイトをオープンして、日本への輸出を始めました。

それと同時に日本のフィットネス関係者のスポンサード(サポート)を始めました。

リバトラさん

渋谷さん




マイプロテインおすすめのサプリメント

マイプロテインは高品質のサプリメントが数多く揃っています。
正直揃いすぎててどれを選んだら・・・という方も多いはず。

そこでFitnessYoutuberのNatureFitnessさんがオススメする、マイプロテインで買うべきサプリメントをご紹介します。
※動画は一番下に貼ってあります。

ホエイプロテイン

インパクトホエイプロテイン
商品詳細/購入する→マイプロテインインパクトホエイ

言わずもがなですが、筋トレに欠かせないのはタンパク質の摂取です。
ネイチャーフィットネスさんは筋トレの直後や寝る前などに、2スクープづつ摂取しているようです。
これは体型や目指している体つきによっても違うでしょうが、必須アイテムですね。

マイプロテイン複合アミノ酸

マイアミノ
商品詳細/購入する→MyAmino Complex

複合アミノ酸です。
Twitterなどを見ていると結構みなさん買っていますね。
筋肉の合成や回復に必要なアミノ酸がタップリと含まれています。

マイプロテインHMB

マイプロテインHMB
商品詳細/購入する→マイプロテインHMB

HMBはあまり聞き慣れないサプリメントかもしれません。
比較的最近になって使われるようになったサプリメントです。筋肉の合成を高め、アナボリックな状態をキープしてくれます。
1回の使用量が少量で済むので、大きいパックを買えば相当な期間もちます。

マイプロテイングルタミン酸

マイプロテイングルタミン
商品詳細/購入→マイプロテイングルタミン酸

グルタミン酸は比較的有名ですね。
疲労回復や免疫力の向上をサポートしてくれます。
非常に多くのアスリートやボディビルダーが恒常的に利用しているサプリメントです。
パウダータイプとタブレットタイプとありますが、パウダーの方がコスパいいです。

マイプロテインBCAA

マイプロテインBCAA
商品詳細/購入→マイプロテインBCAA

血中のBCAA濃度を高めることにより、より効果的なトレーニングを実践できます。
ぼくも毎日飲んでいますが、たっぷり目に飲むと効果が体感できるんじゃないかと思います。
午前・午後・筋トレ中・筋トレ後(寝るまで)で、各BCAA5gを摂ってますが、疲労の回復が早いです。(個人的感想)




マイプロテインクレアチン

マイプロテインクレアチン
商品詳細/購入→マイプロテインクレアチン

実はネイチャーフィットネスさんの動画で初めて知ったんですが、クレアチンには数種類あってそのなかでもHCLは即効性があって良いとのこと。
ぼくも今までずっとクレアチンモノハイドレードを使っていましたが、今回HCLを購入しました。
(あ、購入したのはマイプロテインのではなく、クレアクターです・・・)

マイプレ

マイプレ
商品詳細/購入→マイプレ

マイプロテインのプレワークアウト非常に気になっています。
まだ使いかけのC4があるのでなくなったら購入したいです。
こちらのプレワークアウトはカフェインが入っているようなので、カフェインレスが良い方はアサルトがオススメです。

マイプロテインベータアラニン

ベータアラニン
マイプロテインベータアラニン

プレワークアウトを摂取したときに、皮膚がチクチクする成分がベータアラニンです。

マイプロテインバー

マイプロテインバー
商品詳細/購入→マイプロテインバー

ネイチャーさんのインスタを見ているとよく食べていらっしゃいますね。
味も美味しそうです。
この他にもマイプロテインのプロテインフード関連商品は結構いろいろあって、ぼくはブラウニーを購入しました。(まだ届いていない・・・)

ネイチャーフィットネスさんがオススメするサプリメントまとめ

上記紹介したサプリメントの詳細は、ネイチャーフィットネスさんの動画にて詳しい説明があります。

本当に良い動画だと思います。
動画でもネイチャーさんが言っていますが、サプリメント摂取のポイントは2つだと思います。

・基本は食事

・筋トレの質を高めるためにサプリメントを摂取する

これは本当に大切だと思います。
サプリメントを摂取したからといって、体が大きくなったり、腹筋が割れたりするわけではありません。
しっかりと管理された食事を食べて、さらに筋トレの質を高めるためにサプリメントを摂取しましょう。

マイプロテインは本当に日本サプリメント界に色々と変革をもたらしてくれそうですね。

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4 件のコメント

    • あさん
      コメントありがとうございます!
      とても良いブランドなので是非使ってみてください!

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